Wat is e-coaching?
Overweeg je coaching, maar heb je eigenlijk overdag weinig tijd? Wil je snel resultaat boeken?
De voordelen van online coaching
E-coaching kent veel voordelen.
Definitie van e-coaching
Alexander Waringa en Anne Ribbers hebben een wetenschappelijke definitie opgesteld over e-coaching. “E-coaching is een niet-hiërarchisch ontwikkelingspartnerschap waarbij het leer- en reflectieproces zowel analoog als digitaal plaats vindt en waarbij er sprake is van fysieke afstand in de communicatie” (Ribbers & Waringa, 2011).
Ingrediënten van e-coaching
| 1. A-synchroniteit: plaats en tijd onafhankelijk (tijdsefficiënt) |
| 2. Snel tot de kern (dankzij sociale anonimiteit) |
| 3. Een aaneenschakeling van contacten (continu proces) |
| 4. Kleine actie-stappen (meer succes-ervaringen) |
| 5. Op basis van ervaringsleren (hoge transfer of coaching) |
| 6. Het staat zwart op wit (structuur door ) |
| 7. Toename in betrokkenheid (door aanwezigheid) |
| 8. Beter bij de les (hoog concentratie niveau) |
| 9. Wie schrijft die blijft (tastbaar resultaat) |
| 10. Motivatie door structuur (recursief proces) |
| 11. Spiegelende functie (beeldscherm terugkoppeling) |
| 12. Snel toegang tot emoties (cognitieve activatie) |
| 13. Controle over het proces (client heeft meer controle) |
| 14. Blijvende positieve bekrachtiging (internalisatie) |
| 15. Terugval preventie (automatische vorming naslagwerk) |
bron: www.ecoachpro.nl, Ribbers & Waringa, 2011.