Coachingstraject

Voordat we aan de slag gaan snap ik dat je wilt weten hoe het coachingstraject er uit zal gaan zien en wat het ongeveer kost.

In de online coachingstrajecten gaan we op zoek naar wat de oorzaak is van hetgeen waar je mee zit. Waar loop je tegenaan? Wat zijn jouw sterke punten die je kunnen helpen? En welke gedachtes zorgen ervoor dat je vastloopt?

De eerste sessie is gratis en doen we bij voorkeur via Skype of een belafspraak om elkaar wat sneller beter te leren kennen. Na deze sessie beslis jij of je het traject bij mij wilt starten.

Na de eerste sessie zullen de vervolgsessies geschreven plaatsvinden. Dit heeft als grote voordeel dat jij rustig kunt nadenken, al schrijvende kun je je gedachtes beter ordenen. Zo krijg je meer inzicht in waar je tegenaanloopt en welke gedachtepatronen daar achter zitten.

Ik zal je vragen om te schrijven over het probleem waar je mee bij mij kwam, zo krijgen we hier allebei meer inzicht in. Tegelijkertijd ga ik je ook opdrachtjes geven om op een andere manier te kijken naar waar je mee zit. Dit heeft als doel jouw niet-helpende gedachtes te veranderen. Jij stuurt jouw geschreven opdrachten naar mij en ik zal je hier dan een persoonlijke reactie op sturen om je verder te helpen naar een vervolgstap.

Mijn ervaring is dat de oplossing vaak dichterbij handbereik ligt dan je zou denken. De coachingsessies bestaan daarom uit een kortdurend traject van ongeveer 10-12 weken. Je betaalt per sessie voorafgaand aan de sessie en dit kost 50 euro per keer. Als je het hele traject afmaakt van 10-12 weken is het totaal bedrag 300 euro.